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2018-10-23 14:03 来源:博天堂娱乐航母

  “而且,除了能够促进骨量的维持和增加,运动还能提高肌肉力量,提高肌体的平衡能力,防止跌倒,从而减少骨折风险。”  杨德鸿说,能够促进骨合成的运动方式,轻度运动有慢跑、野外旅行、快步走等,剧烈运动主要有跳绳、打球等。大家可根据自己的年龄和身体状况选择适合自身的运动方式。“关键是要坚持每周运动3~5次,每次30分钟。”  至于加强肌肉力量锻炼的运动方法,他推荐举哑铃、拉弹力带、引体向上、足尖站立等。

原标题:这纯牛奶,居然不含奶!商家说:坑人没错!来源:陕西青春大伙去医院看病人,经常会在医院门口买些礼品,可是您在购买礼品的时候往往得留个神,不然这钱花了,却买不到好东西。

记者来到了西安南郊的交大一附院附近,数百米的人行道上,几乎都是售卖食品鲜花的商家,而在最显眼的位置,就是各种品牌的牛奶,有一些你从来没听过的名字。

几乎每一家,都在售卖一种名叫特伦牧场的牛奶,在有的店里,这竟然还是商家推荐产品。 包装和名字都与特仑苏相似的这件商品,竟然还要比特仑苏贵几块钱。

对此店家说,因为奶更好。 每一位商家口中,这个特伦牧场都是正儿八经的纯牛奶,真相果真如此吗。

记者随机拿起一箱,配料栏一项的结果却证明商家说了慌。

它的营养成分表中明确说明不含蛋白质和脂肪,也就是说压根和纯牛奶没有任何关系。 那么作为饮品特伦牧场真正的价钱是多少,是否只是医院周边的特供产品呢?带着疑问,记者来到了西安市丰庆路附近,走访了多家小食品批发市场。 其中一位奶制品批发商对记者的需求感到诧异:你要那干啥?那种杂牌货,就是在医院门口使劲坑坑人而已。 这个批发商告诉记者,对于所谓的特伦牧场也有所耳闻,像这种饮品很多都是小厂家生产,套着大品牌的招牌来卖,利润都在百分之五十甚至更多。

现场鸽碎碎念提醒大家在医院周边购买礼品时千万多留个心眼尽量买熟悉的品牌产品不要让您的一片心意变成了这些山寨产品的利润。

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